Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1922 kcal
|
Fedt: 76,99g | Prot.: 91,85g | Kulhyd.: 199,89g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gekochtes Ei, Körfez Ayran, Kaki. Aftensmad: Pizza Thunfisch. Snacks/Andet: J. D. Gross Petit Chocolat, Jive Sekt, Konditorei Ammann Aalener Spionle . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|