Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1508 kcal
|
Fedt: 50,61g | Prot.: 48,02g | Kulhyd.: 206,77g.
Morgenmad: Сушка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Изюм, Каждый День Цветочный Мед, Золотая Пашня Геркулес. Frokost: Рахат Рахат-Лукум, Пицца Пепперони (36 см), O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Billa Солянка с Сосисками. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|