Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
147 kcal
|
Fedt: 7,12g | Prot.: 9,12g | Kulhyd.: 12,83g.
Morgenmad: Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mere..
|
Tager 14,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|