Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
664 kcal
|
Fedt: 24,50g | Prot.: 18,41g | Kulhyd.: 96,97g.
Morgenmad: Telur Rebus, Sawi Putih, Indomie Mi Goreng Aceh. Aftensmad: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Alfamart Semangka Kuning. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|