Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1803 kcal
|
Fedt: 77,62g | Prot.: 80,76g | Kulhyd.: 197,48g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Фирменный. Frokost: Компот, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Велком Грудинка Домашняя, Обычные Блины, Куриные Крылышки с Кожей , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cvetikb09's Vægt Historie
|