Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1174 kcal
|
Fedt: 31,17g | Prot.: 61,24g | Kulhyd.: 164,28g.
Morgenmad: Nestle Clusters Chocolade, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Fitline Powercocktail. Frokost: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, BBQ Fleischspiesse. Aftensmad: Chicoree, Orangen, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kraft Miracle Whip Balance. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cara-Yasmin's Vægt Historie
|