Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
469 kcal
|
Fedt: 24,26g | Prot.: 23,22g | Kulhyd.: 35,36g.
Morgenmad: Woolworths 100% Apple Passion Fruit Orange Tumeric Cold Pressed Juice, Milklab Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Kauai Protein Egg Hot Pot. Snacks/Andet: Freshmark Bananas, Woolworths Peanuts & Raisins . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariaManoto's Vægt Historie
|