Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1315 kcal
|
Fedt: 53,31g | Prot.: 46,18g | Kulhyd.: 169,42g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Гречка Отварная. Frokost: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб. Aftensmad: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Andet: Oreo Печенье, Миндаль, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|