Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
177 kcal
|
Fedt: 7,51g | Prot.: 19,47g | Kulhyd.: 8,18g.
Morgenmad: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|