Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1343 kcal
|
Fedt: 51,58g | Prot.: 60,47g | Kulhyd.: 151,46g.
Morgenmad: Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Fitline Powercocktail. Frokost: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Aftensmad: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cara-Yasmin's Vægt Historie
|