Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
426 kcal
|
Fedt: 18,87g | Prot.: 26,26g | Kulhyd.: 36,38g.
Morgenmad: Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Моя Цена Молоко 2,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Яйцо Куриное, 7 Печей Батон Горчичный . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|