Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
126,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
970 kcal
|
Fedt: 10,50g | Prot.: 45,00g | Kulhyd.: 173,00g.
Morgenmad: Bolthouse Farms Mocha Cappuccino. Aftensmad: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate (15.2 oz). Snacks/Andet: Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie. mere..
|
Taber 11,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KGBrown74's Vægt Historie
|