Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
475 kcal
|
Fedt: 9,74g | Prot.: 17,34g | Kulhyd.: 76,30g.
Frokost: Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Blanco, Huevo. Snacks/Andet: Exquisita Postre de Chocolate Light . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|