|
Holiday Time.. 😅 Tetap Semangat.. 💪
|
77 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1158 kcal
|
Fedt: 49,11g | Prot.: 58,73g | Kulhyd.: 122,38g.
Morgenmad: Milo Susu, Telur Dadar, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Frokost: Teh Tawar, Nasi Putih, Daging Bebek, Roti. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|