Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
570 kcal
|
Fedt: 13,30g | Prot.: 30,99g | Kulhyd.: 86,37g.
Morgenmad: Guarchibao Дренаж, Иван-Поле Коллаген, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Frokost: Energy Diet Smart Go Фисташка. Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|