Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
2921 kcal
|
Fedt: 139,12g | Prot.: 141,49g | Kulhyd.: 311,74g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Картошка Вареная. Aftensmad: Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, B&B Леденцы Мини, Valio Йогурт Very Berry Вишня. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|