Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1316 kcal
|
Fedt: 24,56g | Prot.: 65,26g | Kulhyd.: 117,17g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт 2,5%, Полезные Продукты Сырники. Frokost: Калинка Ветчина из Говядины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|