Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
912 kcal
|
Fedt: 61,00g | Prot.: 23,18g | Kulhyd.: 68,06g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Красные Помидоры. Frokost: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка". mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|