Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 42,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
587 kcal
|
Fedt: 14,23g | Prot.: 57,70g | Kulhyd.: 52,52g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Rapunzel Mandelblättchen, Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Karottini, GutBio Broccoli, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|