Челка's Dagbog, 17 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
93,6 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 23,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
1921 kcal Fedt: 63,65g | Prot.: 130,30g | Kulhyd.: 207,71g.   Morgenmad: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Велком Колбаса Вареная Языковая, Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Скумбрия, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Венигрет. Aftensmad: Ашан Гранат, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Куриное Филе, Рис. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Торт Овсяннобл. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Челка's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.