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Sin más….
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
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1786 kcal
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Fedt: 78,68g | Prot.: 119,96g | Kulhyd.: 133,99g.
Morgenmad: Mollete, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Frokost: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Aftensmad: Hacendado Chocolate Negro 72%, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Hacendado Kefir Natural. Snacks/Andet: Mahou Cerveza Clásica, Café con Leche. mere..
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1642 kcal
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Motion:
Cinta Correr - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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