Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1191 kcal
|
Fedt: 25,14g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 175,82g.
Morgenmad: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Батон. Frokost: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Нут, Куриное Филе. Snacks/Andet: Milka Choco Snack. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|