|
54.05 怎麼一直胖😅
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1271 kcal
|
Fedt: 56,71g | Prot.: 65,25g | Kulhyd.: 126,27g.
Frokost: 珍珍 鱈魚脆丸, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 雞蛋（整個）, 嘉楠 原味貢丸, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵, 全聯 黃豆芽. Aftensmad: 雪之戀 雪花餅, 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王, 大成 紐澳良醃漬雞腿排. Snacks/Andet: 全聯 無籽梅肉, 全聯 鹽味毛豆, 7-11 蒟蒻乾（五香口味）, ORIHIRO 蒟蒻果凍, 乖乖 大乖乖玉米脆條, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cocoya717's Vægt Historie
|