Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1380 kcal
|
Fedt: 66,09g | Prot.: 114,11g | Kulhyd.: 75,70g.
Morgenmad: Лента Авокадо, Магнит Апельсин, Фабрика Ацтек Темный Марципан с Гранатовой Начинкой, Каравай Батон Наше Солнышко, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Помидоры, Яйцо. Frokost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Сердечки куриные с луком. Aftensmad: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Волжаночка Ряженка 2,5%, Филе индейки на гриль. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|