Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1263 kcal
|
Fedt: 41,19g | Prot.: 68,63g | Kulhyd.: 117,48g.
Morgenmad: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Grabower Яичное Суфле в Какао Глазури, Грабли Свекольник, Сушки, Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Нежинская Сырок с Кокосовой Стружкой, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники ПП. Aftensmad: Лимонад, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andet: Лев Голицын Шампанское Брют, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinapoli1's Vægt Historie
|