Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1036 kcal
|
Fedt: 48,62g | Prot.: 41,74g | Kulhyd.: 127,12g.
Morgenmad: Хурма, Кофе, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Обережье Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Fish House Кета Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Aftensmad: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|