Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
|
1353 kcal
|
Fedt: 27,10g | Prot.: 53,41g | Kulhyd.: 223,69g.
Morgenmad: MilkLabel Йогурт Натуральный Безлактозный Обезжиренный, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Молоко 1%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Frokost: Oshee Витаминный Коктейль Гуава/Апельсин, ВкусВилл Веган Медовик , ВкусВилл Шоколадно-Черничное Пирожное. Aftensmad: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|