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hoy aumenté un poco más mis calorías :(
Vis Kost Kalender, 18 november 2021:
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398 kcal
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Fedt: 6,77g | Prot.: 41,65g | Kulhyd.: 48,39g.
Morgenmad: Maseca Tortilla de Maíz, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Calabacín, Cos o Lechuga Romana. Frokost: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Maseca Tortilla de Maíz, Cos o Lechuga Romana. Aftensmad: Cos o Lechuga Romana, El Dorado Atún con 30% de Soya en Agua, Susalia Tostadas Horneadas. Snacks/Andet: D'Gari Gelatina Light. mere..
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 Kommentarer
Felicidades ♡!! Se que es un proceso muy duro pero se que puedes, eres muy fuerte, se que ganarás esta batalla, trata de disfrutar la comida y ser feliz, sigue adelante ❤!! <3
18 nov 21 af medlem: DM's
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18 nov 21 af medlem: bri129
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Que bueno!!! ☺️ Fuerza guerrera 🏹
19 nov 21 af medlem: maxcastarella
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