Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
895 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 54,79g.
Morgenmad: Форель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Сахар. Frokost: Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром, Мистраль Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|