Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
501 kcal
|
Fedt: 32,56g | Prot.: 21,48g | Kulhyd.: 29,36g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|