Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1964 kcal
|
Fedt: 59,25g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 278,86g.
Morgenmad: Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Российский, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Тушеные Овощи, Магнит Банан, Голден Яблоко , Виноград. Aftensmad: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Попкорн Солёный, Сырой Овощ, Пицца с Тунцом, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|