|
Ну что, завтра начинаем чистку. Контрольное взвешивание. Хотя на чистке для меня главное не потеря кг, а приобретенное здоровье. Впервую очередь здоровые кожа, поджелудочная, кишечник. Проходит аллергия и кандидоз. Сплошной кайф. К месячному курсу готова!
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
1147 kcal
|
Fedt: 36,13g | Prot.: 85,04g | Kulhyd.: 118,09g.
Morgenmad: Арахис, Кофе, Помидорка Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Паста с Лососем, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Кальмар Отварной. Aftensmad: Голден Яблоко , Арахис, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясо Дикого Кабана, Говяжий Бульон, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mere..
|
|
1881 kcal
|
Motion:
Кросфит - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Дома или в мед.учереждение?
19 nov 21 af medlem: Leona1107
|
Какая именно чистка, расскажите!! И почему именно завтра?
19 nov 21 af medlem: жиргори@
|
Есть такой доктор, эндокринолог Магерия. Он проводит совместные чистки. После, которых организм обновляется. Проходят проблемы с жкт, уходит аллергия, качество сна, кожа, все улучшается
20 nov 21 af medlem: lyumur
|
Чистка проходит дома, меню составляем сами на основе разрешённых продуктов.
20 nov 21 af medlem: lyumur
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|