Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
327 kcal
|
Fedt: 19,46g | Prot.: 15,25g | Kulhyd.: 26,29g.
Morgenmad: Sadia Mini Kibe. Frokost: Repolho, Couve Refogada, Seara Strogonoff de Frango. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|