Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2021
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2021:
|
607 kcal
|
Fedt: 39,56g | Prot.: 48,23g | Kulhyd.: 20,21g.
Aftensmad: Georgalos Chocolate sin Azúcar , Brócoli (Lanzas, Congeladas), Suprema de Pollo Mari Suprema de Pollo Hervida. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cortado, Maní, Calcar Queso Colonia, La Abundancia Nueces Peladas, Huevo Cocido. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fquevedo1's Vægt Historie
|