Sedih gk sih udh diet n olahraga lumayan konsisten.. tiba2 ada yg komen koq gemuk sih.. 😭 dan berakhir dgn ngakak sambil ikutan bully diri sendri biar dk d bilang baperan... 🤪
patah hati lagi...
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1694 kcal
|
Fedt: 81,04g | Prot.: 64,46g | Kulhyd.: 179,11g.
Morgenmad: Telur Dadar. Frokost: Nasi Putih, Ayam Geprek. Aftensmad: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Putih Telur, Sup Kentang. Snacks/Andet: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kentang Goreng, East Bali Cashews Wild Harvested Cacao Cashew Nuts, Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese. mere..
|
|
Kommentarer
sama kak aku juga padahal udah turun 14 kg an berarti dulu lebih gede lagi cuma emang jarang ketemu org nya kalo yang sering ketemu sama aku udah lihat progress aku tpi gak papa jadi makin semangat diet nyaa hhii ☺️
20 nov 21 af medlem: silva melida
|
samaaaaaa, dan baru² ini kejadiannya wkwkwk
lama ga ketemu sodara, padahal udah turun 5kg tp dia komennya "gemuk ya skrg" periiih rasanya 🥲😅
20 nov 21 af medlem: kapan kurusnya
|
itu karena dulunya pas ketemu kamu rada kurus, pasti badan kamu naik drastis, nah pas diet kan kamu turunin badan kamu yang Naik drastis, tapi belum sekurus yang dulu pas kamu ketemu orang tersebut, karena aku juga ngerasa kek gitu, pas ketemu tante aku, BB aku saat itu 58,eh udah lama gk ketemu badan aku jadi naik ke 71,trus aku diet dong dari 71 turun ke 63,3 aku ketemu lagi sama tante aku di acara nikahan saudara, dia komentar kalau aku makin gemuk... gitu deh, btw semangan buat kita semua pejuang diet
20 nov 21 af medlem: asahi2
|
cobaan ini.. sy jg sering kayak gini
20 nov 21 af medlem: avira.solihah
|
sedih versiku dr timbangan udah turun 4kg lebih , perut mulai sedikit menyusut tp suami g menyadari penurunan bb itu 😭😭
20 nov 21 af medlem: dwiiwidy
|
intinya jangan berekspektasi pada pendapat orang lain ka...
20 nov 21 af medlem: midaiyeyo
|
aku juga pernah sii
parahnya lagi yang ngebully aku orangnya juga gemuk 😭
wkwk
20 nov 21 af medlem: Amalia Najab
|
dwiedi@ kl baru turun 4 kilo memang blm keliatan. karena yg turun itu kadar air dalam tubuh kita. AQ juga waktu turun 15 kg blm keliatan apa". .pas turun 20 kg an. baru kelihatan . yg penting semangat aja kan karena yg ngerasain sehatnya tuh tubuh kita . bukan orang lain .
20 nov 21 af medlem: dianatrisna79
|
20 nov 21 af medlem: yudhafg06
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|