Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1338 kcal
|
Fedt: 62,74g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 149,56g.
Aftensmad: Фруктовый Салат, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Петрохлеб Лакомка, Сыр Российский, Винегрет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сырой Овощ. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|