Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1116 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 50,16g | Kulhyd.: 80,80g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Колбаса Докторская, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Солнышко Хлеб, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|