Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2014
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2014:
|
1023 kcal
|
Fedt: 39,57g | Prot.: 56,58g | Kulhyd.: 109,11g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Frokost: Виктория Рулет Куриный с Грибами Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Бонаква Вода. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|