Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
576 kcal
|
Fedt: 33,50g | Prot.: 22,02g | Kulhyd.: 45,36g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром. Frokost: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Aftensmad: Сахар, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.mafka1996's Vægt Historie
|