Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1163 kcal
|
Fedt: 57,33g | Prot.: 54,99g | Kulhyd.: 118,32g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Буше Хлеб Строгановский, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет или Яичница, Snaq Fabriq Coco Tropic, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Бри. Frokost: Седьмой континент Хурма, Яндекс Лавка Сосиски Куриные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|