Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1788 kcal
|
Fedt: 84,08g | Prot.: 90,00g | Kulhyd.: 119,45g.
Morgenmad: Ротфронт Халва в Шоколаде, Сильпо Хурма, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Ичня Сгущенка. Frokost: Лускунчик Семечки , Суп Куриный с Картофелем, Organic Milk Сыр Адыгейский, АТБ Редька Красная. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Сильпо Хурма Шарон, Jameson Виски, Lazur Сыр Золотистый с Плесенью, Свекла Вареная, АТБ Редька Красная, Алан Колбаски Охотничьи. Snacks/Andet: Своя Линия Арахис. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|