Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
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131,2 kg
Indtil videre tabt: 43,2 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
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1952 kcal
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Fedt: 105,31g | Prot.: 105,94g | Kulhyd.: 144,49g.
Morgenmad: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. Frokost: METRO Chef Green Olives Pitted, Метро Ананас, Caesar Salad with Romaine, Teriyaki Chicken. Aftensmad: Happy Baby Organic Yogis. Snacks/Andet: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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JuliaSalem's Vægt Historie
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