|
75,75. +600грамм.
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 36,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1490 kcal
|
Fedt: 51,18g | Prot.: 113,28g | Kulhyd.: 151,95g.
Morgenmad: Мандарины, Пятерочка Киви, Магнит Гранат, Любятово Хлопья Кукурузные, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Фундук Фундук, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Хурма, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Шампиньоны Целые. Aftensmad: Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Светофор Форель Радужная Соленая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|