Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1707 kcal
|
Fedt: 81,52g | Prot.: 56,65g | Kulhyd.: 157,18g.
Morgenmad: Poğaça, Patates Kızartması, Avokado, Beyaz Ekmek. Frokost: Nohut Yemeği, Easyfood Izgara Tavuklu Bulgur Pilavı. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AyşeZehra's Vægt Historie
|