냥냐라냥's Dagbog, 20 nov 21

스트레스 받을 때 사다두었던 간식.
사실 평소에는 간식을 잘 안먹다보니, 먹고 싶어서 사뒀다가 막상 먹지 않게되어 유통기한이 지나버리는 간식이 은근히 많았다.
그렇게 버리는 과자가 해마다 한 박스씩 나오고 나서는 당장 먹을걸 먹을 만큼만 사게되었는데,
다이어트를 하면서 먹고 싶을 때 먹고 싶은걸 먹지 못하니 다시 그 습관이 올라오는지도 모르겠다.
먹다보니 물려서 제티는 포기하고 흰 우유만 먹었다.

Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
2541 kcal Fedt: 113,60g | Prot.: 73,89g | Kulhyd.: 241,25g.   Frokost: 마켓오 마켓오초콜릿 오리지널, 마켓오 마켓오초콜릿 밀크, 211119 커스터드 푸딩, 파리바게트 가나슈생크림 조각케이크, 파리바게트 치즈 조각케이크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Aftensmad: 맛있닭 닭가슴살 육포 매콤한맛, 비타하임 발포비타민, 계란후라이, 농심 짜파게티, 고기만두. Snacks/Andet: 매일유업 멸균우유, 오리온 미쯔볼 쿠키앤크림. mere..
1371 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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