Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
|
616 kcal
|
Fedt: 7,69g | Prot.: 16,65g | Kulhyd.: 109,62g.
Morgenmad: 鄉傳 南投意麵, 萬家香 醬油膏. Frokost: 萬家香 大吟釀醬油, 白粥. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|