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ルーティーン食事244日目 夕食🙏
Vis Kost Kalender, 21 november 2021:
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2526 kcal
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Fedt: 50,13g | Prot.: 162,05g | Kulhyd.: 357,69g.
Morgenmad: トップバリュ コーンフレーク シュガータイプ, ミツカン ブルーベリー黒酢, おかめ納豆 おかめ仕立て, トマト, ブロッコリー, ローソン 絹豆腐, カキ, 鶏胸肉(皮なし), 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）. Frokost: マクドナルド カフェラテ(M), ユアーズ 山椒ちりめんご飯弁当. Aftensmad: キリンビバレッジ トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン, トップバリュ コーンフレーク シュガータイプ, ミツカン ブルーベリー黒酢, キハダマグロ, おかめ納豆 おかめ仕立て, トマト, ブロッコリー, House Wellness C1000ビタミンレモン. mere..
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