Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
1176 kcal
|
Fedt: 45,33g | Prot.: 94,44g | Kulhyd.: 95,75g.
Morgenmad: Heidi Тёмный Шоколад 85%, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсянка в Банке, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Зеленый Чай, Киноа (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Aftensmad: Дикси Перец Печеный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Запеченный или Жареный Лосось, Травяной Чай. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NataliaG999's Vægt Historie
|