Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
1019 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 29,79g | Kulhyd.: 173,39g.
Morgenmad: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Снежное Лакомство Эскимо , Ударница Мармелад, Пепси Пепси Вайлд Черри, Овсяное Молоко, Кофе. Frokost: Добрый Сок Томатный, Кофе, Овсяное Молоко. Aftensmad: Сойка Фарш Соевый, Соевый Соус, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. Snacks/Andet: Бон Пари Кислые Червячки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|