Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
628 kcal
|
Fedt: 19,79g | Prot.: 18,21g | Kulhyd.: 95,41g.
Morgenmad: Царка Йогурт Персик-Маракуйя. Frokost: Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.mafka1996's Vægt Historie
|